(Download) "Waldbaden im Zen-Geist" by Susanne Enners # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Waldbaden im Zen-Geist
- Author : Susanne Enners
- Release Date : January 17, 2019
- Genre: Family & Relationships,Books,Nonfiction,
- Pages : * pages
- Size : 23641 KB
Description
Ein handlicher Ratgeber über Shinrin Yoku und Zen.
Neben der Herkunft und Entstehung von Shinrin Yoku (Waldbaden), den grundlegendsten gesundheitlichen Wirkungen, sind zusätzlich entspannende Atem- und Körperübungen, zur sofortigen Umsetzung im Wald oder auch zu Hause, beschrieben.
Kompakte Informationen rund um Shinrin Yoku, Japan, Meditation und Entspannung.